Bevor Ihnen der Kragen an der falschen Stelle platzt, Magengeschwüre wachsen oder das Herz rast, lassen Sie Ihren Dampf gezielt ab. Und zwar so, dass weder für Sie noch für Ihr Umfeld Schaden entsteht.

Wer vom Stress geplagt wird, in dem wirkt der Kampf- oder Fluchtreflex. Egal worum es sich im Konkreten handelt, die Natur plante einst ein, dass dieser Reflex physisch abgetragen wird. Unter unseren heutigen Lebensverhältnissen ist dies mitunter nur schwer möglich. Die allgemeinen Regeln unseres Zusammenlebens wirken als seelische Fesseln.

Gesellschaftliche Regeln sind für das Funktionieren sozialer Gemeinschaften notwendig.
Doch was tun wir, wenn wir innerlich kochen?

In diesem Video lege ich Ihnen eine praktisch erprobte Technik ans Herz.
Passen Sie meinen Vorschlag an Ihre konkreten Bedingungen an und befreien Sie sich von Ihrem inneren Druck.

Viel besser ist es, sich seinen eigenen Vorrat an positiven Impulsen zu schaffen. Weil dies aus dem eigenen Inneren kommt und ein Ausdruck der eigenen Persönlichkeit darstellt, ist dieser Tipp äußerst mächtig.

Da diese Technik auch mich unterstützte, mich aus einem tiefen Loch zu ziehen, gebe ich diesen Hinweis gerne an Sie weiter.